تشخیص تخمک گذاری مرحلهای در چرخه قاعدگی است که در آن تخمدان شما یک و به ندرت بیش از یک تخمک آزاد میکند. هنگامی که تخمک از تخمدان شما خارج میشود، به سمت لوله فالوپ (لولههای رحمی) حرکت میکند و در آنجا منتظر بارور شدن توسط اسپرم میماند. به طور متوسط، در روز 14 سیکل قاعدگی 28 روزه اتفاق میافت
تشخیص تخمک گذاری چه زمانی اتفاق میافتد؟
تخمک گذاری زمانی اتفاق میافتد که تخمدان شما یک تخمک آزاد میکند و در حدود روز چهاردهم سیکل قاعدگی 28 روزه (یا ۱۴روز قبل از اولین روز خونریزی قاعدگی)این اتفاق میافتد. روشهایی برای ردیابی تخمکگذاری مانند استفاده از تقویم، بررسی مخاط دهانه رحم یا استفاده از کیت پیشبینی تخمک گذاری وجود دارد.
تخمک گذاری چند ساعت طول می کشد؟
تخمک فقط 12 تا 24 ساعت پس از تخمکگذاری زنده میماند. اگر اسپرم تخمک را بارور نکند، تخمک از بین میرود. بر خلاف تخمک، اسپرم میتواند چند روز در بدن شما زنده بماند.
چگونه بفهمم که تخمک گذاری دارم؟
تعیین دقیق تخمکگذاری میتواند مشکل باشد. روشهای مختلفی وجود دارد که افراد برای ردیابی چرخه قاعدگی و تخمین زمان تخمکگذاری استفاده میکنند. از آنجایی که هر روش دارای اشکالاتی است، همیشه بهتر است از بیش از یک روش برای دقیقترین پاسخ استفاده کنید.
علائم تخمک گذاری چیست؟
در هر فردی متفاوت است و همه علائم تخمکگذاری را ندارند. شایعترین علائم عبارتند از:
سینههای حساس
نفخ
درد خفیف لگن یا شکم
خونریزی خفیف یا لکه بینی
تغییر در موقعیت و استحکام دهانه رحم
افزایش میل جنسی
افزایش حس بویایی، چشایی یا بینایی
تغییرات خلق و خوی
تغییر اشتها
اگر تخمک گذاری نداشته باشم چه اتفاقی میافتد؟
برخی عوامل محیطی و علل هورمونی ممکن است بر تخمکگذاری تأثیر بگذارد یا باعث توقف تخمک گذاری شود. برخی از این موارد عبارتند از:
شیردهی یا هیپرپرولاکتینمی(افزایش هورمون شیردهی یاپرولاکتین در مواقعی غیر از شیردهی)
یائسگی
PCOS (سندرم تخمدان پلی کیستیک)
نارسایی اولیه تخمدان
آمنوره ناشی از مواردی مانند چربی زیاد یا کم بدن، استرس یا خستگی بیش از حد یا ورزش بیش از حد
آیا مصرف دارو میتواند به تخمک گذاری کمک کند
بله، داروهای باروری برای تحریک تخمکگذاری وجود دارد. اگر قصد بارداری دارید، آنها میتوانند بر اساس شرایط شما بهترین درمان را برای شما در نظر بگیرند
تخمکگذاری فرآیندی است که در طول چرخه قاعدگی شما اتفاق میافتد. زمان دقیق تخمک گذاری از فردی به فرد دیگر و حتی از سیکلی به سیکل دیگر متفاوت است. بدون تخمکگذاری، باردار شدن یا قاعدگی منظم برای شما سخت است. روشهای زیادی برای کمک به پیشبینی تخمکگذاری وجود دارد. دانستن زمان تخمکگذاری میتواند به شما در رسیدن به بارداری یا جلوگیری از بارداری کمک کند.